Faszienkurs

Tag:
Freitag (10er Block)
Uhrzeit:
13:00 - 14:00
Zeitraum:
23.08.2024 - 25.10.2024
Freie Plätze:
10
Kursleiter:
Rebecca
Ort:
Opalstraße 25, 84032 Altdorf
Kurstage:
Freitag
23.08.2024
Freitag
30.08.2024
Freitag
06.09.2024
Freitag
13.09.2024
Freitag
20.09.2024
Freitag
27.09.2024
Freitag
04.10.2024
Freitag
11.10.2024
Freitag
18.10.2024
Freitag
25.10.2024
Bitte laden Sie den Anamnese-Bogen herunter und bringen Sie ihn ausgefüllt zur ersten Kursstunde mit.
Krankenkassen-Förderung möglich - wir beraten Sie gerne.
Preis:
120,00 EUR
inkl. MwSt.

Kursbeschreibung

Ganzkörpertraining für die Faszien ohne Zusatzgeräte und mit Hilfe von Faszienrollen sowie Faszienbällen

Die Faszien bilden ein Gewebenetz, das alle Muskeln und Organe im Körper umgibt und einen wichtigen Beitrag zur Bewegung leistet. Durch Bewegungsmangel werden unsere Faszien unflexibler und können uns so in der Beweglichkeit einschränken sowie Schmerzen verursachen. Mit gezielten Übungen ohne und mit Zusatzgeräten können die faszialen Strukturen gestärkt, Schmerzen gelindert, das Körpergefühl verbessert und der Stoffwechsel angeregt werden.

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