Rückenschule

Gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung sowie Mobilisation von haltungsrelevanten Muskelgruppen

Die Rückenschule ist ein präventives Bewegungskonzept, bei dem gezielte Übungen zur Linderung von Haltungsschwächen und Rückenbeschwerden erlernt werden. Ziel ist es, die Funktionsfähigkeit der Wirbelsäule zu fördern und eine aufrechte Haltung zu schulen. Die Inhalte werden sowohl in praktischen als auch theoretischen Einheiten vermittelt.

Rueckenschule - Praeventionskurs Fuer Den Ruecken
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Kursbuchung Rückenschule

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Es gibt insgesamt 1 Veranstaltung
Beginn im Januar 2024

Rückenschule

Physiopraxis Tausche & Minge
10er Block
Tag: Montag
Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Zeitraum: 08.01.2024 - 18.03.2024
Kurstage:
Montag
08.01.2024
Montag
15.01.2024
Montag
22.01.2024
Montag
29.01.2024
Montag
05.02.2024
Montag
19.02.2024
Montag
26.02.2024
Montag
04.03.2024
Montag
11.03.2024
Montag
18.03.2024
Präventionskurs
7 Plätze frei
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kurse@physiopraxis-altdorf.de