Kiefer & Augen entspannen

Verspannungen der Kiefer- und Nackenmuskulatur sowie der Augen werden mit gezielten Übungen verringert

Häufig sind Mund- und Kieferverspannungen ausschlaggebend für Schmerzen im Nacken- sowie Schulterbereich. Zähne knirschen, Tinnitus, Spannungskopfschmerz, Einschränkungen der Kieferbeweglichkeit und Nackenbeschwerden sind mögliche Folgen. Auch angestrengte Augen durch Bildschirmarbeit und häufiges Sitzen können Verspannungen im Nackenbereich hervorrufen. Bei dem Kurs Kiefer & Augen entspannen geht es um gezielte Übungen zur Wahrnehmung, Anspannung, Entspannung und Mobilisation der Kiefer-, Augen- und Nackenmuskulatur, um Verspannungen und Schmerzen zu lösen und Bewegungseinschränkungen zu verringern.

Entspannungskurs Fuer Kiefer Und Augen - Kieferentspannung - Augenentspannung
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Kursbuchung Kiefer & Augen entspannen

Um Ihre bestmögliche Betreuung durch den Kursleiter sicher zu stellen, haben wir die Teilnehmerzahl pro Kurs beschränkt. Bei jedem Kurs können Sie die verfügbaren Plätze sehen.

Es gibt insgesamt 1 Veranstaltung
Beginn im September 2024

Kiefer & Augen entspannen

Physiopraxis Tausche & Minge
8er Block
Tag: Freitag
Uhrzeit: 14:00 - 14:45 Uhr
Zeitraum: 06.09.2024 - 25.10.2024
Kurstage:
Freitag
06.09.2024
Freitag
13.09.2024
Freitag
20.09.2024
Freitag
27.09.2024
Freitag
04.10.2024
Freitag
11.10.2024
Freitag
18.10.2024
Freitag
25.10.2024
Präventionskurs
10 Plätze frei
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kurse@physiopraxis-altdorf.de