Seniorfit

Gymnastik für Senioren

Ein moderates Ganzkörpertraining für Junggebliebene ab 60

Gymnastik kann nicht nur dabei helfen, die Muskulatur aufzubauen oder zu erhalten, sondern auch, um Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination zu verbessern und eine Sturzgefahr zu reduzieren. Bei der Seniorengymnastik werden gemeinsam und mit viel Spaß moderate Übungen, die auf mögliche vorliegende Einschränkungen angepasst sind, durchgeführt und der ganze Körper trainiert.

Seniorfit Praeventionskurs Fuer Senioren - Seniorengymnastik
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Kursbuchung Seniorfit

Um Ihre bestmögliche Betreuung durch den Kursleiter sicher zu stellen, haben wir die Teilnehmerzahl pro Kurs beschränkt. Bei jedem Kurs können Sie die verfügbaren Plätze sehen.

Es gibt insgesamt 2 Veranstaltungen
Beginn im Juni 2024

Seniorfit

Physiopraxis Tausche & Minge
10er Block
Tag: Freitag
Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
Zeitraum: 21.06.2024 - 30.08.2024
Kurstage:
Freitag
21.06.2024
Freitag
28.06.2024
Freitag
05.07.2024
Freitag
19.07.2024
Freitag
26.07.2024
Freitag
02.08.2024
Freitag
09.08.2024
Freitag
16.08.2024
Freitag
23.08.2024
Freitag
30.08.2024
Präventionskurs
9 Plätze frei
Infos & Buchen
Beginn im Oktober 2024

Seniorfit

Physiopraxis Tausche & Minge
10er Block
Tag: Freitag
Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
Zeitraum: 04.10.2024 - 13.12.2024
Kurstage:
Freitag
04.10.2024
Freitag
11.10.2024
Freitag
18.10.2024
Freitag
25.10.2024
Freitag
08.11.2024
Freitag
15.11.2024
Freitag
22.11.2024
Freitag
29.11.2024
Freitag
06.12.2024
Freitag
13.12.2024
Präventionskurs
10 Plätze frei
Infos & Buchen
Sie haben Fragen?

Wir sind gerne für Sie da.

kurse@physiopraxis-altdorf.de