Seniorfit

Gymnastik für Senioren

Ein moderates Ganzkörpertraining für Junggebliebene ab 60

Gymnastik kann nicht nur dabei helfen, die Muskulatur aufzubauen oder zu erhalten, sondern auch, um Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination zu verbessern und eine Sturzgefahr zu reduzieren. Bei der Seniorengymnastik werden gemeinsam und mit viel Spaß moderate Übungen, die auf mögliche vorliegende Einschränkungen angepasst sind, durchgeführt und der ganze Körper trainiert.

Seniorfit Praeventionskurs Fuer Senioren - Seniorengymnastik
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Kursbuchung Seniorfit

Um Ihre bestmögliche Betreuung durch den Kursleiter sicher zu stellen, haben wir die Teilnehmerzahl pro Kurs beschränkt. Bei jedem Kurs können Sie die verfügbaren Plätze sehen.

Es gibt insgesamt 2 Veranstaltungen
Beginn im Juli 2023

Seniorfit

Physiopraxis Tausche & Minge
10er Block
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
Zeitraum: 26.07.2023 - 27.09.2023
Kurstage:
Mittwoch
26.07.2023
Mittwoch
02.08.2023
Mittwoch
09.08.2023
Mittwoch
16.08.2023
Mittwoch
23.08.2023
Mittwoch
30.08.2023
Mittwoch
06.09.2023
Mittwoch
13.09.2023
Mittwoch
20.09.2023
Mittwoch
27.09.2023
10 Plätze frei
Infos & Buchen
Beginn im August 2023

Seniorfit

Physiopraxis Tausche & Minge
10er Block
Tag: Montag
Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
Zeitraum: 07.08.2023 - 09.10.2023
Kurstage:
Montag
07.08.2023
Montag
14.08.2023
Montag
21.08.2023
Montag
28.08.2023
Montag
04.09.2023
Montag
11.09.2023
Montag
18.09.2023
Montag
25.09.2023
Montag
02.10.2023
Montag
09.10.2023
10 Plätze frei
Infos & Buchen
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Wir sind gerne für Sie da.

kurse@physiopraxis-altdorf.de