Seniorfit

Gymnastik für Senioren

Ein moderates Ganzkörpertraining für Junggebliebene ab 60

Gymnastik kann nicht nur dabei helfen, die Muskulatur aufzubauen oder zu erhalten, sondern auch, um Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination zu verbessern und eine Sturzgefahr zu reduzieren. Bei der Seniorengymnastik werden gemeinsam und mit viel Spaß moderate Übungen, die auf mögliche vorliegende Einschränkungen angepasst sind, durchgeführt und der ganze Körper trainiert.

Seniorfit Praeventionskurs Fuer Senioren - Seniorengymnastik
Jetzt online buchen

Kursbuchung Seniorfit

Um Ihre bestmögliche Betreuung durch den Kursleiter sicher zu stellen, haben wir die Teilnehmerzahl pro Kurs beschränkt. Bei jedem Kurs können Sie die verfügbaren Plätze sehen.

Es gibt insgesamt 1 Veranstaltung
Beginn im Januar 2024

Seniorfit

Physiopraxis Tausche & Minge
10er Block
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 15:00 - 15:45 Uhr
Zeitraum: 10.01.2024 - 20.03.2024
Kurstage:
Mittwoch
10.01.2024
Mittwoch
17.01.2024
Mittwoch
24.01.2024
Mittwoch
31.01.2024
Mittwoch
07.02.2024
Mittwoch
24.02.2024
Mittwoch
28.02.2024
Mittwoch
06.03.2024
Mittwoch
13.03.2024
Mittwoch
20.03.2024
Präventionskurs
7 Plätze frei
Infos & Buchen
Sie haben Fragen?

Wir sind gerne für Sie da.

kurse@physiopraxis-altdorf.de