Faszienkurs
Ganzkörpertraining für die Faszien ohne Zusatzgeräte und mit Hilfe von Faszienrollen sowie Faszienbällen
Die Faszien bilden ein Gewebenetz, das alle Muskeln und Organe im Körper umgibt und einen wichtigen Beitrag zur Bewegung leistet. Durch Bewegungsmangel werden unsere Faszien unflexibler und können uns so in der Beweglichkeit einschränken sowie Schmerzen verursachen. Mit gezielten Übungen ohne und mit Zusatzgeräten können die faszialen Strukturen gestärkt, Schmerzen gelindert, das Körpergefühl verbessert und der Stoffwechsel angeregt werden.
Liebe Kursinteressierte!
Uns Kursprogramm findet aktuell auf Grund einer Schwangerschaft nicht wie üblich statt. Wir bieten außer unseren Mamaworkouts während und nach der Geburt bis voraussichtlich Herbst 2026 keine weiteren Kurse an. Sämtliche Änderungen erfahren Sie umgehend hier bei uns auf der Homepage.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Ihr Kursteam der Minge & Bettermann GbR
